29 de setembro de 2022
Mulher esportiva, com corte de cabelo afro, toca a cintura com as duas mãos, sente dor na coluna, mostra localização de inflamação, usa blusa cinza

Dor lombar: O que é, principais causas, tratamento, alívio da dor e mais!

A dor lombar ou lombalgia é considerada a maior causa de incapacitação no mundo, podendo ser provocada por uma variedade de fatores que vão desde lesões […]
17 de agosto de 2022
Mulher de sapatos de salto alto sentindo dores

Qual o melhor tipo de calçado para quem tem esporão do calcâneo?

Se o esporão do calcâneo surge em decorrência do excesso de pressão depositado na região do calcanhar, proteger e manter os nossos pés confortáveis surge como […]
5 de agosto de 2022
imagem de pés com as mãos tocando o calcanhar

O que é fascite plantar: causas, tratamento, prevenção e mais!

A fascite plantar é uma inflamação que ocorre na fáscia e afeta entre 7% a 10% da população. Há inúmeras causas associadas ao surgimento e práticas que podem reduzir as dores. Para saber mais, acompanhe!
14 de maio de 2021

5 benefícios dos calçados ortopédicos

Os calçados ortopédicos são, em sua maioria, desenvolvidos para finalidades específicas. Cada formato, ponto de contato, sola e material têm funções e benefícios próprios. Por isso, […]
1 de abril de 2021

Dicas simples para melhorar sua saúde ortopédica

Pensando em garantir uma saúde ortopédica no futuro? Comece a mudança agora! O estilo de vida moderno tem mudado muito nossos hábitos e também influenciou na […]
24 de março de 2021

5 dicas para reduzir a ansiedade no isolamento social

Depois de mais de um ano convivendo com as restrições por causa da pandemia, deparamos com as consequências destas séries de mudanças na rotina. O “novo […]
16 de setembro de 2020

O Isolamento Social Pode Piorar Problemas Ortopédicos

Não foi apenas a nossa rotina social que mudou com a pandemia da Covid-19; em decorrência do isolamento social, o agravamento dos problemas ortopédicos tem sido […]
12 de agosto de 2020

Dermatite de Estase: quando a má circulação afeta a pele

Nosso corpo é um conjunto complexo de sistemas elaborados para funcionar em equilíbrio, quando alguma parte desta engrenagem não está bem, é comum o corpo dar […]
24 de maio de 2020

11 curiosidades sobre os seus pés

Os pés são aquela parte do corpo que normalmente não nos atentamos muito, a menos que exista alguma dor ou incômodo vindo lá de baixo. Os […]
12 de maio de 2020

Ciática: quais sintomas, como evitar e tratamentos

Ciática é o nome dado à dor que irradia do nervo ciático, continue a leitura e saiba mais sobre os sintomas e como evitá-la. A dor […]